私たち一般社団法人W・H・S・Eは、「Institute of W・H・S・E」として、 伝統的なヨガと日本のマクロビオティックの考え方に基づき、女性一人一人が自分の在り方を自由に描き、コントロールすることのできる生き方、Yogimacro（ヨギマクロ）を提唱しています。
これらを実践することにより、思考や感情に左右されず、冷静な判断力が身に付き、自分自身を律することができると言われています。

これらの伝統的な健康法は、理想的と言えるかもしれません。
しかしその反面、制限が多く、非常にストイックなため、現代に生きる私たちには、毎日実践し続けることが困難であります。

だから・・・
仕事が忙しい方。 一人暮らしの方。 子育てに追われる主婦の方など・・・ どんな方でも、簡単に実践できて、無理なく続けられる方法は、ないのだろうか？ 私たちは、そのような思いから、 マクロビオティック・ワールドリーダーである中広行先生が提唱している、意識と体の覚醒を目的にした、自分自身に目醒めるためのマクロビオティック健康法「Yogimacro（ヨギマクロ」を実践しています。
私たちも自ら、Yogimacroを実践し、日々、探求し続けています。

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