Q&Aでは、よくある質問についてお答えしています。

 

 

Q1.実際にはどんなことをするのですか?

女性として自立して生きる力を身につけるために、まずは、身の回りのことをしっかりとできるようになりましょう!

スタッフやほかの研修生と、食事づくりや洗い物、お掃除、洗濯などの家事をしていく中で、生活空間をきれいに整え、心と体が必要とする健康的な食事を自分で作れるようになっていきます。

これらの家事をスタッフやほかの研修生と一緒にすれば、仕事をする力、人間として生きる力が身につき、気力や体力も回復してきます。ハートとハートの人間関係を作る基礎も生まれます。

一つ一つの家事をぼんやりとこなすのではなく、「今ここ」に全力で集中して行うことで、「迷い」や「悩み」などの思考から離れることができます。

たかがお料理とお掃除。されどお料理とお掃除。

この二つができるようになると、自分が自分や環境をコントロールできるという自信が生まれ、本当の自分を見出すベースとなります。

今はできなくても、苦手でも大丈夫です!

スタッフや先輩たちと一緒にやっているうちに、自然にできるようになります。

 

Q2.共同生活なのですか?

もしもあなたが、今の生活に苦痛を感じ、そこから抜け出したくて助けを求めているのなら、あなたが新しい人生をやり直す力がつくまで私たちと一緒に生活をしましょう。

ですが、もしもあなたが、共同生活までは必要ない、とお考えならば、ご自身で生活をしながら、必要に応じて私たちのところに通い、必要な癒しを手にし、学びを深めていくことも可能です。

どちらがあなたに向いているのか。お気軽にご相談ください。

 

Q3.年齢制限はありますか?

20歳以上の女性とさせていただきます。今まで、20代~50代の女性が参加されています。

 

Q4.条件はありますか?

はい。私たちの趣旨をよくご理解いただき、一緒にヨギマクロを学び、活動していきたいという気持ちがある方のみ、ご参加いただけます。

ご縁があるかどうか、一緒にやっていけるかどうか、一度、お会いしてお話をさせていただいております。

詳細はお気軽にお問い合わせください。

 

Q5.体力に自信がないので、ついていけるか心配です。

あなたがあなたを取り戻すために、まずは体力や気力の回復を第一優先にしています。

あなたが健康を取り戻し、自然に何かやってみたいと思うまでは、ただアーユルヴェーダ・セラピーを受けるだけ、健康的なマクロビオティックのお料理を食べるだけで構いません。

その方それぞれに応じた進め方をしていますので、体力や、精神面に不安がある方でもご安心を。体力に自信のない方には、簡単にしていただける作業もあります。日々の積み重ねで、徐々に体力もつき、心も強くなっていきます。

 

Q5.アレルギーがあるので食事に気をつけているのですが、普段の食事はどんなものですか?

日々のお食事は、あなたの心と体を生まれ変えさせるマクロビオティックの考え方に則ったメニューです。

作るのはスタッフや研修生のあなたです。ご自分で食べたい物だけを食べていただく形にしていますし、体調や体質によって、必要な食べ物をご用意しますので、ご安心を。

スタッフや研修生の方に、アレルギーやアトピーの方もいらっしゃいましたが、ほとんどの方が回復されています。

 

Q6.自分を変えて人生をやり直したいのですが、本当に可能ですか?

詳しくはお電話でお話しをお聞きし、ご案内しますが、あなたに強い「自分を変えたい」という意思があれば可能です。
内容をよく理解していただいて、納得した上でご参加ください。

一緒に頑張りましょう。

 

Q7.人間関係や団体生活が苦手なのですが・・・

大丈夫です。それを学ぶために、ここにきてください。
スタッフもみんなそうでした。必ず、克服することができます。